Bel ve Sırt Ağrısı İçin Masaj

Günün büyük bölümünü masa başında geçirenler için bel ve sırt ağrısı neredeyse rutin hale geldi. Hareketsizlik, kasların kısalmasına ve dolaşımın yavaşlamasına neden olur; sonuç ise sürekli bir gerginlik hissi.

Masaj, bu bölgedeki kas sertliğini azaltarak hareket açıklığını artırır. Sıcak uygulama ile birleştiğinde etkisi daha da belirginleşir; bu nedenle hamam veya sauna sonrası yapılan masajlar genellikle daha rahatlatıcı bulunur.

Düzenli aralıklarla masaj yaptırmak, ağrının kronikleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Elbette şiddetli veya uzun süreli ağrılarda öncelikle bir hekime danışmak gerekir; masaj tıbbi tedavinin yerine geçmez, onu tamamlar.

Fatih'teki merkezimizde bel ve sırt bölgesine odaklanmak isteyen misafirlerimize programı buna göre uyarlıyoruz. Beklentinizi seans öncesi paylaşmanız yeterli.